Notki w archiwum:

styczeń23

30 day shred - trening Jillian Michaels

dodano: 23 stycznia 2014 przez wink


Program 30 day Shred składa się z 3 poziomów. Według mnie pierwszy jest najlżejszy, drugi ciężki  a trzeci masakrycznie ciężki :)  Każdy z poziomów ćwiczy się 10 dni bez żadnego dnia odpoczynku! Shred rozpoczyna się bardzo króciutką rozgrzewką i kończy również bardzo skąpym rozciąganiem. To jedyny minus tych ćwiczeń. Program trwa ok. 30 minut – i składa...



styczeń21

Chipsy z jarmużu

dodano: 21 stycznia 2014 przez wink


Jarmuż to roślina należąca do kapustowych. Mało popularna wśród nie wegetarian. My od ponad roku mięso jemy sporadycznie. Zainteresowałam się różnymi zdrowymi zamiennikami, m.in. jarmużem.   Z jarmużu można przygotować różne dania.. My najbardziej lubimy z niego robić czipsy i soki.   Czipsy są zaskakująco dobre i szybkie w wykonaniu. Wspaniale chrupią i przede...



styczeń19

Pomysłowe zabawki dla dzieci

dodano: 19 stycznia 2014 przez wink


Wśród setek zabawek dostępnych w tysiącach sklepów, naprawdę ciężko jest znaleźć coś ciekawego. Sama chodząc, nie wiem co wybrać, choć półki uginają się od zabawek!   W tym roku na Mikołaja i na Gwiazdkę dzieci dostały, m.in. takie zabawki. Może komuś podsunę tym wpisem pomysł,  bo ja nigdy na to nie zwrociłam uwagi:   - Tabliczki do malowania flamastrem...



styczeń18

Emolienty dla dzieci

dodano: 18 stycznia 2014 przez wink


Emolienty są to kosmetyki dla skóry wrażliwej, suchej, alergicznej i Atopowego Zapalenia Skóry czyli AZS. Chciałam pokazać 3 moich ulubieńców, które są najlepsze, z wielu wypróbowanych.   Moja starsza córka nie miała żadnych problemów skórnych. Za to młodsza :( Tragedia i dramat szczególnie w zimie. W lecie skóra jest ładna - dotleniona i zafiltrowana. Ale gdy zaczyna...



styczeń9

Denko - grudzień 2013

dodano: 9 stycznia 2014 przez wink


W Nowym Roku z nowymi postanowieniami i kosmetykami rozpoczynam pierwszy projekt denko ;)   Moja walka z nałogiem trwa w najlepsze :) W tej chwili nie kupuję nic dla siebie, ale dla męża, córek, rodziców, teściów, znajomych i dzieci z odległej Afryki ;)   Powoli w depresję z nadmiaru kosmetyków zaczyna wpadać mój biedny mąż, który czuje się przytoczony ilością i...